白癜风是一种色素性的皮肤病，背部白癜风是白癜风的好发部位之一。由于背部白癜风的汗腺比较发达，易遮挡也易扩散。那么，背部白癜风该如何护理呢?下面由中研皮肤病专科门诊部的专家为大家解答。
1.减少摩擦
背部白癜风引起的诱因有很多，比如衣物穿着过紧，肩带压迫皮肤，都易对皮肤造成伤害，加速背部白斑的扩散，也不利于背部白癜风患者的治疗。那么，背部白癜风的患者在衣物上尽量选择较为舒适、宽松的衣服。如果背部的白斑扩散到比较暴露的部位，那对背部白癜风的患者在社交方面心理上都受到了很大的压力。
2.调整饮食
背部白癜风的患者不可吃些辛辣刺激性的食物。同时避免食用含有维生素C的药物或少吃含有维生素C的食物，例如樱桃、草莓等。可吃些豆类和豆制品、花生等。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、黑木耳等。合理的搭配饮食也是治疗背部白癜风的重要措施。
3.调整情绪
背部白癜风的患者常容易受外界和精神上的压力，如何舒缓压力呢，应保持一个良好的心态。多参加一些积极向上的活动，保持充足的睡眠和较好的睡眠质量，坚持锻炼身体，增强自身的免疫力。有利于背部白癜风的治疗和恢复。
4.减少日晒，远离有害物质
背部白癜风的患者可适度的日晒。避免阳光直射，也不可过度暴晒，这样会加速背部白癜风的扩散。有害物质生活中常有，有条件的话尽量远离，如果工作需要等，需带上防护用具。
中研皮肤病专科门诊部的专家温馨提示：如果背部出现了白癜风应及早的去的医院进行针对性的治疗，对于背部白癜风的患者恢复效果较好。不要盲目就医，我相信在患者和医生的共同努力下，白癜风会经过治疗而治愈的。
